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작성자	이*주 [조회 : 34]
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새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 목적을 이루기 위해서 오랜 인내를 하기보다는 눈부신 노력을 하는 편이 쉽다. 성공하는 데는 두 가지 길밖에 없다. 하나는 자신의 근면, 하나는 타인의 어리석음. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - cunningly : 교묘하게, 영악하게, 교활하게 오늘의 영단어 - bashing : 때림, 강타, 심한 비난 오늘의 영단어 - session : 강의, 회의, 회기, 개회중 당나귀 하품한다 , 당나귀가 우는 것을 보고 하품하는 줄 안다는 뜻으로, 귀머거리를 조롱하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - operation : 운항, 작전, 수술, 작업 오늘의 영단어 - camcorder : 비디오촬영기, 촬영카메라 오늘의 영단어 - bona-fide : 진실한, 성의 있는, 선의의 오늘의 영단어 - savagery : 야만, 미개, 만행, 흉포성